发布时间：2026-05-26 作者：益联医学

溺水是校园夏季高发、高致死率的意外事故，黄金急救时间仅有4-6分钟。为全面提升师生应急自救互救能力，规避错误急救方式，各校需常态化开展心肺复苏模拟人溺水急救模拟实训，依托专业模拟人设备，标准化普及溺水急救流程，让师生熟练掌握规范、科学的溺水急救技能，筑牢校园安全防护防线。
一、校园模拟急救普及核心意义
传统溺水急救存在认知误区，多数师生存在“控水救人”“盲目拍打”等错误操作，极易延误救治、加重伤情。通过心肺复苏模拟人开展常态化模拟训练，可精准复刻人体生理特征，让师生沉浸式实操、反复练习，熟练掌握标准化急救流程，纠正错误急救习惯。同时，全员普及急救技能，可实现校园突发溺水事故时，第一时间开展科学施救，大幅提升溺水学生存活率，降低意外伤亡风险，构建全员懂急救、会急救、敢急救的校园安全体系。
二、溺水急救前置处置流程（模拟实训必练）
所有模拟急救训练需严格遵循真实施救逻辑，先评估环境与伤者状态，再开展心肺复苏操作，完整前置步骤如下：
1. 安全施救，快速呼救：模拟场景中优先确认周边环境安全，杜绝盲目下水施救。发现溺水者上岸后，立即呼喊周边师生帮忙，安排专人拨打120急救电话、联系校医，同步开展急救，杜绝拖延等待。
2. 状态快速评估：轻拍溺水者双肩、大声呼唤，判断意识；观察胸廓起伏、贴近口鼻感受呼吸，时长5-10秒。区分三种状态：有意识有呼吸、无意识有呼吸、无意识无呼吸/仅有濒死喘息，针对性施救。
3. 清理气道异物：将模拟人平躺摆正，快速清理口鼻内泥沙、水草、呕吐物等异物，保证气道通畅。采用压额抬颏法开放气道，一手下压前额，一手抬高下颌，使头部适度后仰，适合无颈椎损伤的学生溺水场景，这是人工呼吸有效的前提。
4. 基础保暖防护：模拟脱去溺水者湿衣物，用干毛巾、衣物包裹身体，避免体温快速流失，预防次生伤害，全程贯穿急救全过程。
三、心肺复苏（CPR）模拟人标准实操步骤
针对溺水者无意识、无自主呼吸的危急情况，依托心肺复苏模拟人开展标准化实操，严格遵循30:2按压通气比例，循环操作直至专业救援人员到场。
（一）胸外心脏按压（核心关键）
1. 按压位置：精准定位模拟人两乳头连线中点（胸骨下半段），避免偏移肋骨、胃部区域。
2. 按压姿势：施救者跪于模拟人一侧，双手掌根重叠、十指交叉上翘，手臂全程伸直，肩部正对按压点，利用上半身重力垂直向下按压，不弯腰、不借力手臂蛮力。
3. 按压参数（学生适配标准）：儿童按压深度4-5厘米（胸廓前后径1/3），青少年按压深度5-6厘米；按压频率保持100-120次/分钟，节奏均匀平稳。
4. 核心要求：每次按压后必须完全放松，让胸廓充分回弹，放松时掌根不离开按压位置，减少按压中断，保证按压质量。连续完成30次按压后，切换人工呼吸。
（二）人工呼吸操作
1. 操作方式：保持开放气道姿势，一手捏住模拟人鼻翼，完全封闭鼻孔，施救者口唇紧密包裹模拟人口腔，避免漏气。
2. 吹气标准：缓慢吹气，单次吹气时长约1秒，观察到模拟人胸廓轻微起伏即可，无需大力猛吹，防止胃部胀气、反流。
3. 循环配比：完成2次规范人工呼吸后，立即转回30次胸外按压，严格执行30:2的按压通气循环。
（三）持续施救与终止条件
全程不间断循环CPR操作，仅在更换施救人员时短暂中断（中断时间不超过10秒）。直至溺水者恢复自主呼吸和意识、120急救人员到场接管、现场出现专业除颤设备并完成除颤操作。
四、分状态精准施救模拟规范
1. 有意识、有呼吸：无需心肺复苏，将模拟人调整为侧卧位，保持气道通畅，持续观察生命体征，做好保暖，等待专业救援，防止呕吐物窒息。
2. 无意识、有呼吸：禁止胸外按压，仅保持气道通畅、侧卧保暖，持续监测呼吸，随时准备应急施救。
3. 无意识、无呼吸/濒死喘息：立即启动30:2标准心肺复苏，全程高频、规范施救。
五、校园急救严禁误区（重点实训纠正）
依托模拟人实操，重点破除校园高发错误急救方式，所有师生必须牢记“三严禁”：
1. 严禁控水施救：倒挂、按压腹部、背跑颠簸等控水方式毫无科学依据，易导致溺水者胃内容物反流窒息、颈椎损伤，延误黄金救治时间。溺水窒息核心是缺氧，并非体内积水，无需控水。
2. 严禁盲目海姆立克急救：海姆立克法仅适用于气道异物梗阻，不适用于溺水急救，误用会加重肺部、胸腔损伤。
3. 严禁随意中断施救：未恢复自主呼吸、无专业人员接替前，不得随意停止CPR操作，间断施救会直接导致救治失效。
15. 教职工专项特训：班主任、体育教师、安保人员、校医重点强化培训，熟练掌握应急指挥、现场施救、电话报备、伤员转运全套流程，作为校园急救核心力量。
七、实训总结

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